Sia che si vada in palestra per smaltire qualche chilo in più preso durante le vacanze o si vada a correre come tutti i giorni o si pratichi il proprio sport preferito, raccogliere informazioni sul proprio stato fisico può aiutare. Il t1c utilizzato in combinazione con la fascia cardio Suunto Comfort Belt inclusa serve proprio a monitorare in modo preciso e puntuale la propria frequenza cardiaca in tempo reale o media e quindi sapere come ottenere il massimo durante ogni seduta di allenamento.

Con t1c, è possibile anche conoscere in tempo reale il consumo calorico o oppure visualizzare il riassunto degli allenamenti degli ultimi due mesi.

Inoltre, Suunto t1c aiuta a mantenere sempre il giusto livello di sicurezza e di intensità durante l’attività fisica evitando sia il sovrallenamento che il sottoallenamento. Basta dare una rapida occhiata al display dell’allenamento a zone per sapere se ci si sta allenando con un’intensità adeguata ai propri obiettivi oppure preimpostare la propria frequenza cardiaca massima per ricevere una segnalazione qualora lo sforzo superi i limiti corretti.

È importante allenarsi con minime interruzioni e massimo comfort per ottimizzare il lavoro durante le sedute. Il t1c aiuta a monitorare il proprio corpo così che ogni movimento rappresenti sempre un passo avanti verso i propri obiettivi di benessere e forma fisica.